De gemeente Zoeterwoude organiseert in samenwerking met GGZ Rivierduinen een gratis cursus Positief Leven. Via deze laagdrempelige cursus kunnen deelnemers meer te weten komen over stress, piekeren, mindfulness en ontspanning.
Op 12 september, 19 september, 26 september, 10 oktober en 17 oktober 2019 van 15.00 uur tot 16.30 uur leren de deelnemers alles over stress, piekeren en de invloed hiervan en hoe ze zich positiever kunnen voelen. Door onder andere ontspannings- en mindfulness oefeningen moeten deelnemers meer weerstand kunnen bieden tegen stress en piekeren.