Habtamu wil wereldrecord burpees neerzetten
Op zondag 24 oktober om 15:00 gaat er in Leiden een wereldrecord poging plaats vinden. Habtamu Franke uit Rijnsbrug gaat dan proberen in een uur 1000 burpees te maken. Het officieel wereldrecord staat nu op 949 burpees. Habtamu Franke heeft als missie om mensen te laten te zien dat alles mogelijk is zolang je maar doet wat er voor nodig is.
Burpees is een van de zwaarste fitness oefeningen, je ligt plat op de grond met je handen in pushup positie en drukt je met gestrekte armen omhoog waarin je in een squat positie neer komt. Vervolgens spring je met een recht lichaam in een verticale sprong omhoog. Daarna eindigt je weer in de startpositie met je borst op de grond en herhaalt de oefening.
